chá de amendoim

Aprenda a como fazer receita chá de amendoim, que é uma das mais típicas de festa junina em muitas regiões. Mas, o que muitas pessoas não sabem é que proporciona uma série de benefícios para o organismo. Entre elas, alivia a vontade de comer doce, o que o torna um grande aliado para dietas de emagrecimento. Testa na sua casa e depois conta aqui para a gente se curou o seu paladar!

Como fazer chá de amendoim com água?

Para que serve o chá de amendoim?

O chá de amendoim oferece uma série de benefícios para a saúde, como prevenção de diabetes. Além disso, é excelente para a perda de peso porque contém baixas quantidades de calorias e índice glicêmico. 

O amendoim é um alimento rico em proteínas, gorduras saudáveis, vitaminas e minerais, mas quando se trata de chá de amendoim, é importante ter cautela. Há relatos de que o chá de amendoim pode conter aflatoxinas, que são substâncias tóxicas produzidas por fungos que podem ser prejudiciais à saúde se consumidos em grandes quantidades. Além disso, o chá de amendoim pode apresentar riscos para pessoas alérgicas a amendoim.

Qual o efeito medicinal do amendoim

Um dos principais benefícios proporcionados pelo amendoim é a proteção do coração. Além de melhora da pele e estímulos para a produção de colágeno. 

Dicas de acompanhamento para chá de amendoim

Bolos caseiros são os mais recomendados para acompanhar um chá de amendoim quentinho. Teste com bolo de milho ou uma orelha de gato bem crocante! 

Quais as melhores receitas de chás?

Aqui no Receitinhas, contamos com várias receitas de chá para todas as suas necessidades. Indicamos que veja o passo a passo de como fazer este saboroso chá de hibisco, essencial para te auxiliar no processo de digestão. 

O chá de erva doce também é uma tentação, é indicado por seu efeito calmante e por redução da ansiedade, fazendo com que consiga dormir melhor.