Doce de mamão com leite
20m
1 Porção
Médio
Você já ouviu falar sobre a receita de doce de mamão com leite? Para preparar esta sobremesa perfeita, será necessário que você tenha um mamão verde, além do leite, açúcar e canela. E, caso você queira saber melhor sobre as quantidades, basta descer um pouco mais a sua tela para ter acesso a todo o processo logo abaixo.
O mamão garante uma série de benefícios para o corpo, sendo alguns deles:
- Rico em vitaminas e nutrientes, primordiais para o corpo humano.
- Auxilia na digestão de alimentos, ideal para quem acaba ficando ressecado por muito tempo.
- Melhora todo o processo para proteger o intestino grosso e delgado.
- É um ótimo aliado para quem deseja emagrecer, visto que possui o índice glicêmico baixo.
- Controla o colesterol.
- É uma aposta essencial para fortalecer a imunidade, fazendo com que seu corpo fique longe de gripes e resfriados.
Vem com a gente e aprenda a preparar.
Como fazer doce de mamão com leite?
Ingredientes
- 3 xícaras de mamão verde ralado
- 3 xícaras de açúcar
- 3 xícaras de leite integral
- 1 pau de canela
Modo de preparo
- Coloque todos os ingredientes (exceto a canela) em uma panela e mexa até que fique bem grosso.
- Posteriormente, adicione a canela e mexa de novo.
- Retire do fogo logo em seguida, deixe esfriar e coloque na geladeira por ao menos 5 horas antes de se deliciar.
Dicas
Troque a canela por cravo, se preferir.
