panqueca de frango com cream cheese
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Uma receita que te deixa com água na boca: panqueca de frango com cream cheese! Perfeita para quem pratica musculação e quer garantir um shape com muito músculo ou inovar no dia a dia na cozinha. Vem conosco que te ajudamos com o modo de preparo.
Como fazer panqueca de frango com cream cheese?
- Bata os ingredientes da panqueca no liquidificador ou mixer, se necessário, coloque mais leite (integral).
- Leve para a frigideira e cozinhe.
- Cozinhe o frango na panela de pressão, com sal e água, desfie.
- Misture os ingredientes do recheio em fogo baixo até que estejam bem incorporados, exceto o queijo.
- Recheie as panquecas, adicione o queijo e sirva.
Se quiser, pode colocar as panquecas em uma forma com o queijo por cima para tostar no forno.
RECEITA DE PANQUECA COM FRANGO DESFIADO MUITO FÁCIL
Quantas calorias tem uma panqueca de frango?
A quantidade de calorias em uma panqueca de frango pode variar dependendo dos ingredientes utilizados e do tamanho da porção. Em média, uma panqueca de frango pode ter cerca de 100 a 150 calorias.
Quantos dias a massa de panqueca pode ficar na geladeira?
A massa de panqueca pode ser guardada na geladeira por até 2 dias. É importante armazená-la em um recipiente bem vedado para evitar a entrada de ar e mantê-la fresca. Quando for usar a massa refrigerada, agite-a bem antes de preparar as panquecas para garantir uma consistência uniforme.
Quanto pesa uma colher de sopa de frango desfiado?
O peso de uma colher de sopa de frango desfiado pode variar dependendo do tamanho e da densidade da carne. Em média, uma colher de sopa de frango desfiado pesa cerca de 15 a 20 gramas. Essa medida pode ser útil ao seguir uma receita que pede uma quantidade específica de frango desfiado.
