tigela de abacate e chia
20m
2 Porções
Fácil
Ingredientes
- 2 abacates pequenos
- 400ml de suco de laranja
- ½ xícara (chá) de sementes de chia
- Açúcar ou adoçante a gosto
- Sementes de canhamo para finalizar
- Lascas de coco para finalizar
- 50g de mirtilo para finalizar
Modo de preparo
- Em um liquidificador bata o abacate, a chia,o suco de laranja e o açúcar ou adoçante.
- Transfira o abacate batido para uma tigela.
- Distribua as sementes de canhamo, o coco e o mirtilo por cima do abacate.
- Sirva gelado.
