6 receitas de caldos saudáveis para esquentar e te deixar forte

receitas de caldos saudáveis

No inverno, nada melhor do que investir em receitas de caldos saudáveis, daqueles bem nutritivos e saborosos.

Por isso, para te ajudar a escolher as melhores receitas, preparamos uma seleção especial Veja a seguir.

1.Caldo de abóbora com camarão

O caldo de abóbora com camarão é uma opção deliciosa para quem está buscando por receitas de caldos saudáveis.

Para o preparo, use abóboras descascadas, camarão limpo, salsinha, creme de leite, sal e azeite. Além de ser uma receita saudável, é muito nutritiva e saborosa.

2.Caldo verde com carne

O caldo verde é uma receita clássica nos dias mais frios. No entanto, há uma versão de caldo verde com carne é simplesmente deliciosa.

Para o preparo, use batatas, cebola, alho, couve-galega, carnes variadas, caldo de galinha, azeite, sal e pimenta.

Ele é uma ótima combinação com pimentas saborosas.

Nessa versão, você pode usar carnes bovinas, como músculo, coxão mole. Peito de frango picado ou desfiado, também é uma excelente opção.

3.Caldo de peixe com legumes

Outra opção deliciosa e muito saudável é a receita de caldo de peixe com legumes.

Para o preparo, use pedaços de peixe da sua preferência, batata, cenoura, cebola, alho, azeite e temperos variados.

Adicionalmente, você pode preparar algumas torradinhas para acompanhar esse caldinho.

4.Caldo de feijão branco

Uma das receitas de caldos saudáveis é a receita de caldo de feijão branco. Além disso, é bem simples de fazer.

Para o preparo, use cebola, alho, azeite de oliva, água, feijão-branco, louro, cebolinha verde, sal.

Nessa receita são usadas para linguiça e bacon. No entanto, se preferir, pode trocar por frango picado ou músculo.

Por fim, salpique um pouco de alho frito e salsinha por cima na hora de servir.

5.Caldo de espinafre

Quer buscando uma receita nutritiva e bem simples de fazer? A nossa sugestão é o caldo de espinafre. Sabemos que o espinafre é rico em vitaminas e minerais.

Para o preparo, use espinafre fresco, batata, cebola, alho, azeite, sal, pimenta, caldo de legumes e creme de leite.

No entanto, não é obrigatório o uso do creme de leite, a menos que você queira um creme mais grosso e espesso.

6.Canja de galinha low carb

Por fim, uma das receitas de caldos saudáveis e clássicas é a canja de galinha low carb.

Para o preparo, use peito de frango, tomate, abobrinha, cebola, alho, chuchu, pimentão vermelho, abóbora, água, azeite, sal, pimenta e cheiro verde.

Formada em tecnologia, apaixonada por escrita e pelo conhecimento. Dona de uma curiosidade nata e amante culinária. Especializada em redação SEO, atuo com criação de conteúdos para blogs e sites desde 2014.
Últimas do nosso Blog
Navegue pelas Categorias
Você vai adorar nossas receitas!
Lanches Pão de queijo com polvilho doce
Tempo 25m
Porção 3 Porções
Pratos típicos Boerewors
Tempo 25m
Porção 12 Porções
Últimas do nosso Blog
Navegue pelas Categorias
Você vai adorar nossas receitas!
Lanches Pão de queijo com polvilho doce
Tempo 25m
Porção 3 Porções
Pratos típicos Boerewors
Tempo 25m
Porção 12 Porções
| Ler
Sair da versão mobile
Sair da versão mobile