Receitinhas
Bolos e Tortas
Bolo de maçã, banana e aveia no liquidificador: fácil, rápido e saudável
55m
10 fatias Bolo de maçã, banana e aveia
Ingredientes
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 8 dentes de alho amassados
- 3 cebolas picadas
- 1kg de carne de 2ª limpa cortada em cubos
- 1 colher (sopa) de sal
- Pimenta-do-reino a gosto
- 1 colher (sopa) de alecrim fresco picado
- 1 colher (sopa) de coentro fresco picado
- 1 colher (sopa) de molho inglês
- Pitada de noz-moscada
- 1 xícara (chá) de salsa e cebolinha picada
- 1l de água
- 500g de batata doce descascada cortada em cubos
Modo de preparo
- Frite, no azeite, o alho e a cebola até dourar.
- Acrescente ao alho e a cebola, a carne, o sal, a pimenta, o alecrim, o coentro, o molho Inglês, a noz-moscada, a salsa, a cebolinha e a água.
- Tampe a panela, e cozinhe até a carne ficar macia.
- Coloque mais água, se necessário.
- Acrescente a batata na panela com a carne.
- Cozinhe até a batata amolecer.
- Deixe o molho reduzir.
- Sirva quente.
