Receitinhas

Ingredientes
  • Check2 colheres (sopa) de sementes de chia
  • Check500ml de água
  • Check2 limões (suco)
  • Check2 colheres (sopa) de melado
Modo de preparo
  • CheckMisture a chia com o suco de limão, a água e o melado.
  • CheckDivida a mistura de chia em 2 tigelinhas individuais.
  • CheckLeve as tigelinhas à geladeira, e espere 4 horas até que o pudim absorva o liquido e fique pronto para comer, mas o ideal é que se espere de 12 a 24 horas na geladeira.
  • CheckSirva gelado.