Receitinhas

Ingredientes
  • Check2 xícaras de farinha integral
  • Check1/2 xícara de açúcar mascavo
  • Check1/2 xícara de óleo de coco ou outro óleo vegetal
  • Check1 xícara de frutas secas picadas (como passas, damascos ou tâmaras)
  • Check1/2 xícara de nozes ou castanhas picadas (opcional)
  • Check1 xícara de suco de laranja natural
  • Check3 ovos
  • Check1 colher de sopa de fermento em pó
  • Check1 colher de chá de canela em pó
  • Check1/4 colher de chá de sal
  • Check1/2 xícara de iogurte natural (opcional, para umidade extra)
Modo de preparo
  • CheckPreaqueça o forno a 180°C. Unte uma forma de 22 cm com manteiga e farinha ou forre com papel manteiga.
  • CheckEm uma tigela grande, misture a farinha integral, o açúcar mascavo, o fermento, a canela e o sal.
  • CheckEm outra tigela, bata os ovos com o óleo de coco e o suco de laranja até obter uma mistura homogênea.
  • CheckAdicione os ingredientes líquidos à mistura seca, mexendo até incorporar bem.
  • CheckMisture as frutas secas e as nozes (se estiver usando) na massa.
  • CheckDespeje a massa na forma preparada e leve ao forno.
  • CheckAsse por cerca de 40-50 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
  • CheckRetire o bolo do forno e deixe esfriar na forma por 10 minutos antes de desenformar.
  • CheckDeixe esfriar completamente sobre uma grade antes de servir.