Saudável
Abobrinha com carne moída fácil: o jantar saudável que virou favorito
25m
3 a 4 porções Abobrinha com carne moída fácil
Receitinhas
Bolos e Tortas
Bolo de cenoura de Gisele Bündchen sem farinha de trigo
50m
8 a 10 fatias médias Bolo de cenoura sem farinha
Pães e Salgados
Pão caseiro fácil e fofinho passo a passo para iniciantes
2h15m
1 pão grande ou 2 médios Pão caseiro fácil e fofinho
Lanches
Massa de panqueca simples que nunca quebra e agrada a família
20m
8 a 10 panquecas médias Massa de panqueca simples
Doces e Sobremesas
Cuca de banana com doce de leite que não sobra nem migalha
1h
10 a 12 porções Cuca de banana com doce de leite
Receitas de Micro-ondas
Pão de caneca em 5 minutos: fácil e pronto no micro-ondas
5m
1 unidade (1 caneca) Pão de caneca
Bolos e Tortas
Bolo de fubá da vovó: simples e que atravessa gerações
55m
Rende aproximadamente 10 a 12 porções médias Bolo de fubá da vovó
![Receita de folhado de palmito fácil, simples e rápido [caseiro]](https://minhasreceitinhas.com.br/wp-content/uploads/2018/12/iStock-492862977-150x150.jpg)
Ingredientes
Modo de preparo
- Tempere o frango com o alho amassado, o sal, a pimenta e, o colorau.
- Deixe marinar na geladeira por aproximadamente 30 minutos.
- Enquanto isso, lave o quiabo e seque-o em seguida.
- Pique-o em rodelas bem finas.
- Em uma panela, aqueça uma xícara de óleo.
- Adicione o quiabo já picadinho e deixe refogar por cerca de 20 minutos até que não tenha mais nenhuma baba.
- Mexa de vez em quando, com cuidado para o quiabo não desmanchar.
- Desligue o fogo, espere amornar e coe, para retirar o óleo, e reserve.
- .
- Em uma panela, aqueça duas colheres de sopa de azeite.
- Adicione a cebola e refogue até começar a dourar.
- Acrescente o frango e deixe-o fritar bem.
- Quando estiver bem dourado, coloque 3 xícaras de água frequente o suficiente para cobrir o frango.
- Confira o sal, e deixe cozinhar em fogo médio, com a panela semi-tampada por mais ou menos 25 minutos, ou até que o frango esteja bem macio. Se necessário adicione mais água.
- Junte o quiabo e deixe apurar até que fique encorpado.
- Se estiver com muito caldo, aumente o fogo e deixe secar um pouco mais.
- Por último coloque o cheiro verde.
- Desligue o fogo e sirva em seguida.
Dicas
Sirva com purê de milho e farofa.