chá de erva-doce
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( votes)![Como fazer chá de erva-doce? [para que serve + receita simples]](https://minhasreceitinhas.com.br/wp-content/uploads/2018/03/iStock-150015286-730x365.jpg)
Para que serve a receita de chá de erva-doce? Como fazer em casa e ter acesso a vários benefícios para a saúde? Listamos abaixo tudo o que você precisa saber sobre esta receitinha milagrosa e o quanto pode ser benéfica para o seu organismo. Vamos ao que importa?
Como fazer chá de erva-doce?
este chá não é indicado para gestantes, pessoas com diverticulite, refluxo e ulcera duodenal
este chá é indicado para, artrite, bronquite, indigestão e tosse
Para que serve o chá de erva-doce?
Um dos fatores que merecem destaque sobre esta receita é que possui elevadas quantidades de vitamina C, essencial para aumentar a imunidade contra gripes e resfriados. No entanto, não deve ser visto apenas para este fim. Suas propriedades calmantes são essenciais para diminuir a ansiedade e fazer com que durma melhor.
Qual é o melhor horário para tomar o chá de erva-doce?
Se o seu objetivo for ficar relaxado, indicamos que opte por tomar durante a noite. No entanto, se visar apenas o fornecimento de nutrientes e vitaminas para o corpo, pode tomar durante qualquer horário do dia.
Quais são os melhores chás para dormir e acabar com a ansiedade?
O chá de melissa é um dos maiores destaques do nosso blog. Também sugerimos que veja o passo a passo de como preparar este maravilhoso chá de lavanda.
