Waffle de banana
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Você já comeu um waffle de banana? Se sim, com certeza sabe que ele é uma das melhores coisas do mundo e que todas as pessoas deveriam provar ao menos uma vez na vida. A massa fica tão leve que desmancha na boca.
Além disso, a fruta garante uma série de benefícios para a nossa saúde, tais como:
- Previne doenças cardiovasculares: por ser rica em potássio, faz muito nem para o coração e impede que seja atingido facilmente por doenças.
- Ajuda na memória: sente que possui uma memória mais fraca do que gostaria? Isso pode ser bastante comum devido à falta de nutrientes que fazem parte da composição da fruta.
- Auxilia no fim da ansiedade: já pensou em ter melhora no sono e aumento na produção de serotonina? Essa é uma das consequências de se alimentar bem.
Também convidamos você a ler nossa receita de panqueca de banana com aveia ou a omelete de banana.
Como fazer waffle de banana?
Ingredientes
Dicas
Para tornar o sabor ainda mais inesquecível, recomendamos que você sirva este waffle com algumas frutas, sendo tanto a banana quanto outras frutas, como morango e uva.
