Melhor receita com abobrinha: vai viciar a família
Preparar qualquer receita com abobrinha já é certeza de que será um sucesso, além de ser saborosa e muito nutritiva.
A abobrinha é um vegetal rico em fibras, em água e em vitamina C. Por isso, é uma excelente opção para preparar em dias mais quentes.
Dessa forma, nada melhor do que contar com uma receita saudável e leve para enfrentar o verão brasileiro.
Além disso, é uma forma de você manter uma alimentação leve, principalmente se estiver fazendo uma dieta, ou buscando apenas comer alimentos mais saudáveis!
Quais são os ingredientes necessários para o preparo da receita?
Hoje, escolhemos a receita de abobrinha no forno simples, que é feita com poucos ingredientes, mas fica simplesmente incrível.
Para o preparo, você vai precisar de abobrinha média, farinha de rosca, queijo parmesão e muçarela, ovos, alho e cebola em pó, sal, pimenta, azeite e tomate.
Adicionalmente, se preferir, pode contar com algumas folhas de manjericão fresca para dar ainda mais sabor.
Como fazer a receita de abobrinha no forno?
Para preparar a receita, você começa aquecendo o forno, e depois cortando as abobrinhas em fatias médias, com cerca de 1cm de espessura cada.
Bata os ovos junto com os temperos em pó, sal e pimenta, e depois mergulhe as abobrinhas no preparo. Em seguida, coloque na farinha de rosca.
Por fim, leve-as para a assadeira e deixe dourando por cerca de 20 minutos, até que elas estejam douradinhas e crocantes.
Adicionalmente, coloque as rodelas de tomate e manjericão ao final do preparo, nos últimos minutinhos de forno.
Sugestões de acompanhamento para a abobrinha no forno
A abobrinha é um vegetal com um sabor suave. Dessa forma, ela combina bem com diversos tipos de combinações.
Desde peixes com sabores mais marcantes, como carnes bovinas e suínas. Por isso, você pode ficar livre para escolher quais são os melhores acompanhamentos.
Mas, vamos te dar algumas ideias para incrementar ainda mais a sua refeição:
- Rosbife de maminha
- Lombo assado
- Bife de lombo de porco com alecrim
- Filé de frango grelhado
- Filé de frango à milanesa recheado com queijo
- Filé de frango na manteiga
- Salmão na airfryer
- Tilápia à milanesa
Agora, é só escolher a sua receita preferida, e preparar uma abobrinha deliciosa na sua casa para toda sua família.
Temos certeza de que todos vão se apaixonar por essa receita incrível e prática!
