Lanche da tarde salgado fácil e rápido: mate a fome

Sabe aqueles dias que bate aquela fome no meio do dia, e você só quer uma receita de lanche da tarde fácil salgado? Pois é! Temos a solução.

Para evitar comer “besteiras” e alimentos calóricos à tarde, é importante contar com um lanche saudável, mas que seja prático de fazer.

O misto-quente é uma das principais receitas que todo mundo recorre na fome da tarde, mas não é a única, e vamos te provar!

Aprenda a fazer um lanche da tarde salgado delicioso usando tapioca

A receita que trouxemos hoje de lanche salgado para comer a tarde é a tapioca na sanduicheira.

Ela é tão simples que parece mentira, e você não precisa de nada mais do que a tapioca para fazer! O recheio fica ao seu critério, mas são muitas as possibilidades.

Como fazer a tapioca na sanduicheira?

Como falamos anteriormente, o único ingrediente necessário para esse preparo é a tapioca hidratada, daquelas que são facilmente encontradas nos supermercados.

Com a sanduicheira desligada, acomode toda a farinha na base da sanduicheira, mas sem excessos, para não vazar. E só depois que a farinha estiver lisa, ligue-a.

Espere até que a goma se unifique, formando a tapioca, como conhecemos e coloque o recheio da sua preferência.

💡 Dica de ouro 💡: Quando a goma estiver quase pronta, passe um pouco de manteiga e só depois coloque o recheio!

Quais são os melhores recheios para colocar na tapioca na sanduicheira?

Existem muitas opções de recheios que você pode escolher, dentre os mais práticos e alguns mais elaborados.

Se estiver buscando por opções mais light, você pode investir em:

• Tapioca de frango com requeijão light;
• Ricota com espinafre;
• Peito de peru;
• Tomate com manjericão.

No entanto, se estiver buscando por algo mais elaborado, você pode investir em sabores, como:

• Bacon com calabresa;
• Tapioca de presunto com requeijão;

Outras sugestões de lanche da tarde salgado e prático

Agora que você sabe como preparar a sua tapioca de sanduicheira, confira outras sugestões tão práticas como essa para o lanche da tarde salgado:

• Torta de tapioca fit
• Biscoito aperitivo caseiro
• Omelete com ricota
• Pão de queijo na sanduicheira
• Crepioca de atum
• Sanduiche natural low carb
• Sanduiche de torradas com queijo

Agora, é só escolher a sua receita preferida, com os recheios que você mais gosta e não perder mais tempo para matar a fome a tarde.