Preferidas
Ingredientes
Modo de preparo
- Corte todos os ingredientes e os adicione em uma panela de pressão.
- Ligue o fogo e deixe tudo cozinhar.
- Pronto, agora, basta que você corrija o sal e os temperos, se estiver muito salgado, adicione 1 batata a mais ou uma xícara de água.
- Sirva ainda quente.
- A carne deve estar inserida em nossa alimentação devido às proteínas, que servem para rejuvenescer os tecidos, além de aumentar a saciedade e diminuir os picos de insulina no sangue, recomendada especialmente para quem pratica atividades musculares ou pacientes com diabetes.
- E então, quer aprender a preparar esta delícia? Vem com a gente que vamos te ajudar.
Dicas
Adicione cenouras ou outros legumes caso tenha exagerado no sal para equilibrar o sabor.
