Chá de alecrim
O chá de alecrim é utilizado como remédio natural para diversos fins. Ele faz super bem para a saúde em inúmeros aspectos. Um dos benefícios é que auxilia na digestão dos alimentos, sem contar que diminui exponencialmente a carga de estresse.
E, para as mulheres, é amplamente utilizado durante o ciclo menstrual de modo a diminuir a quantidade e intensidade de cólicas. O consumo de chás também hidrata a pele, fazendo com que fique mais macia e elástica.
Enfim, se você for um amante de chás, em nosso blog contamos com diversas outras receitas, como o chá inglês e chá de erva-cidreira.
E então, quer saber mais sobre o passo a passo dessa delícia e quais ingredientes precisa? Vem com a gente do Receitinhas porque vamos te ensinar.
Como fazer chá de alecrim?
- 1 ramo de alecrim fresco
- 1l de água
- Açúcar ou adoçante a gosto (opcional)
- Em uma panela ferva a água.
- Retire a panela do fogo.
- Junte o alecrim à água, e tampe a panela.
- Deixe descansar 10min.
- Coe por uma peneira.
- Tome 250ml de cada vez 3 vezes ao dia.
- Esta é a quantidade máxima aconselhada por dia, por pessoa.
Este chá não é indicado para gestantes, pessoas com histórico de epilepsia ou com problemas gástricos.
Este chá é indicado para bronquite, problemas de arritmia cardíaca e diabéticos.
