Suco de beterraba com limão

Suco de beterraba com limão só para quem ama ter saúde de ferro
Suco de beterraba com limão só para quem ama ter saúde de ferro
Tempo 10m
Porção 4 Copos
Nível Fácil

Quer uma receita de suco que vai deixar a sua saúde de ferro como nunca antes visto? O delicioso suco de beterraba com limão é uma das nossas indicações do dia. 

O limão é uma fruta rica em vitamina C. Portanto, é indicado para aumentar a imunidade, prevenindo o corpo de sofrer com infecções e vírus no geral. Esta fruta pode ser inserida na alimentação de diversas formas, inclusive com o uso de sobremesas. 

A beterraba é abundante em ferro. Assim sendo, auxilia a combater a anemia e outras doenças provocadas pelo ferro no sangue que levam o corpo a ter diversos sintomas, como a fraqueza. 

Em nosso blog, contamos com várias outras receitas de suco que vão te deixar de água na boca, são super refrescantes. O suco de couve com limão tem efeito detox. Já o suco de babosa, é indicado para fortalecer os cabelos e a pele, aumentando a hidratação. 

Como fazer suco de beterraba com limão? 

Adicione laranja para incrementar o sabor

 

Ingredientes
  • 1 beterraba grande
  • 1 litro de água
  • 1 xícara de suco de limão
  • 2 xícaras de gelo
  • Mel a gosto (opcional)
Modo de preparo
  • Descasque a beterraba.
  • Esprema o suco do limão.
  • Leve todos os ingredientes para o liquidificador, bata até que fiquem homogêneos.
  • Sirva em copos de 200 ml.
Dicas

O suco de limão possui vitamina C e aumenta a imunidade.

Receita enviada por Sou a Daiane, jornalista (0007147/SC) aqui no Receitinhas. Minha paixão por receitas começou na adolescência e se tornou um dos meus hobbies favoritos. Adoro preparar doces, principalmente bolos e tortas! Cada receita é uma nova oportunidade de criar e compartilhar momentos deliciosos com vocês!
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