Torta salgada de peixe
Leve, nutritiva e muito saborosa, essa torta de peixe é perfeita para a Páscoa ou qualquer ocasião especial. O recheio macio, bem temperado, ganha destaque com uma massa prática e aerada. Sirva como prato principal com salada ou arroz. Uma receita versátil, que agrada quem busca tradição com um toque de simplicidade.
Como fazer torta salgada de peixe?
- 400g de filé de peixe cozido e desfiado (tilápia, merluza ou outro de sua preferência)
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 1 tomate picado sem sementes
- Azeitonas picadas a gosto
- Cheiro-verde a gosto
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Suco de 1/2 limão (opcional, para temperar o peixe)
- Para a massa:
- 3 ovos
- 1 xícara de leite
- 1/2 xícara de óleo
- 1 e 1/2 xícara de farinha de trigo
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 1/2 xícara de queijo ralado (opcional)
- 1 colher (chá) de sal
- 1. Prepare o recheio.
- Tempere o peixe com sal, pimenta e suco de limão. Cozinhe em água fervente até ficar macio, depois desfie. Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite, acrescente o tomate e o peixe desfiado. Misture bem, adicione as azeitonas e finalize com cheiro-verde. Reserve e deixe esfriar.
- 2. Prepare a massa.
- Bata no liquidificador os ovos, o leite, o óleo e o sal. Adicione a farinha aos poucos até obter uma massa lisa. Acrescente o fermento e misture delicadamente. Se desejar, adicione o queijo ralado à massa.
- 3. Monte a torta.
- Despeje metade da massa em uma forma untada e enfarinhada. Coloque o recheio de peixe por cima e cubra com o restante da massa. Espalhe bem com uma colher.
- 4. Asse e sirva.
- Leve ao forno preaquecido a 180 °C por cerca de 40 minutos, ou até que a torta esteja dourada e firme. Sirva quente ou em temperatura ambiente.
Qual o melhor peixe para usar nessa torta salgada?
Peixes de sabor suave e carne firme são os mais indicados, como tilápia, merluza ou pescada. Eles desfiam facilmente após o cozimento e se misturam bem à massa da torta.
Evite peixes muito gordurosos ou com espinhas difíceis de remover. Caso use peixe em conserva, como atum ou sardinha, escorra bem o líquido para não deixar a massa úmida.
Essa torta combina com que tipo de salada?
Saladas com folhas verdes, como alface, agrião e rúcula, combinam muito bem com a torta de peixe. Acrescente tomates, cebola roxa ou palmito para dar um toque especial.
Outra ideia é preparar uma salada de batata ou maionese caseira leve, especialmente se a torta for servida em um almoço especial. Os sabores se complementam e deixam a refeição completa.
Posso preparar a torta com antecedência?
Sim, você pode preparar a torta com até 1 dia de antecedência e deixar na geladeira. No momento de servir, basta aquecer no forno para que ela fique bem gostosa.
Ela também pode ser congelada já assada. Para isso, espere esfriar, embale bem e congele por até 2 meses. Aqueça direto do congelador no forno ou airfryer.
