Em um recipiente que possa ir ao microondas quebre o ovo.
Pegue um recipiente maior, que também pode ir ao microondas, e coloque água.
Coloque o recipiente com o ovo dentro do recipiente com água.
Fure a gema do ovo delicadamente com um palito de dente.
Leve ao micro-ondas por 40 segundos.
Dicas
Se você quiser uma gema mais dura é colocar mais tempo e ir observando o cozimento
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