Panquecas de banana

Avalie esta receita aqui!
Sending
User Review
4.67 (3 votes)
panqueca americana panqueca banana e ovo e aveia panqueca de banana com aveia no liquidificador
panquecas de banana fofinha vovó Palmirinha @isamaraamancio
Tempo 30m
Porção 10 porções
Nível Fácil

Quer uma receita diferente para provar no seu café da manhã? Aprenda a como fazer receita de panqueca de banana na sua casa. Muito mais fácil do que imagina, o sabor fica delicioso e é doce. Acompanha super bem aquela colherada de Nutella para dar ainda  mais energia. Vai… você merece!

Como fazer panqueca de banana?

Ingredientes
  • Check2 xícaras de trigo
  • Check1 xícara de açúcar
  • Check3 bananas amassadas
  • Check1 ovo
  • Check1 pitada de canela (opcional)
  • Check1 colher de fermento
  • Check½ xícaras de leite integral
Modo de preparo
  • CheckAmasse as bananas, reserve.
  • CheckMisture o açúcar, o trigo, leite e ovos, mexa bem, coloque a canela e a banana, incorpore.
  • CheckAgora, adicione o fermento.
  • CheckLeve para a frigideira e espere assar de um lado, vire.
  • CheckAsse o outro lado.
  • CheckPronto, basta servir.
Dicas

Eu amo servir a panqueca de banana com Nutella. É de deixar babando! Uma geleia de morango também combina super bem (minha opinião, ok?)

PANQUECA DE BANANA E AVEIA PARA QUEM QUER EMAGRECER🤾‍♀️

Quem quer emagrecer pode comer panqueca de banana?

Olha, minha querida, a panqueca de banana pode sim ser uma opção para quem está querendo emagrecer. 

Ela é uma boa fonte de fibras e proteínas, ajudando a manter a sensação de saciedade. Mas claro, tudo depende de como você prepara essa panqueca. Se colocar muito açúcar ou manteiga, acaba ficando mais calórica, viu?

Pode comer panqueca de banana à noite?

Pode sim, minha filha! A panqueca de banana é uma opção leve e nutritiva para o jantar. Só tome cuidado para não exagerar nos acompanhamentos, tá bom?

O que é bom para comer com panqueca americana?

panqueca de banana fit 3 ingredientes panqueca de banana com aveia e queijo panqueca de banana e ovo panqueca de banana e ovo engorda? panqueca de aveia panqueca de banana com aveia e cacau panqueca de banana para bebê receita de banana com aveia fit
panqueca americana banana da Ana Maria Braga @restodonte

Ai, panqueca americana é uma delícia, né? Ela fica ótima com uma variedade de acompanhamentos. Você pode servir com mel, frutas frescas, geleia, manteiga, creme de avelã, xarope de bordo… é só escolher o que mais gostar!

Quantos carboidratos tem uma panqueca americana?

Em média, uma panqueca americana pode ter entre 20 e 30 gramas de carboidratos. Mas lembre-se que isso dependerá do tamanho da panqueca e dos ingredientes usados na receita. 

Equilíbrio é a chave, minha filha!

Receita enviada por Sou a Daiane, jornalista (0007147/SC) aqui no Receitinhas. Minha paixão por receitas começou na adolescência e se tornou um dos meus hobbies favoritos. Adoro preparar doces, principalmente bolos e tortas! Cada receita é uma nova oportunidade de criar e compartilhar momentos deliciosos com vocês!
Você vai adorar nossas receitas!
Kebab receita tradicional Kebab de frango no forno Molho Kebab receita Molho kebab ingredientes Kebab turco Kebab de porco receita Shawarma de frango Receita de kebab no espeto
Lanches Kebab de frango tradicional
Tempo 30m
Porção 2 Porções
Bolinho de chuva sequinho tudo gostoso
Lanches Bolinho de chuva sequinho
Tempo 25m
Porção 12 Porções
Pão de queijo de catupiry receita fácil
Lanches Pão de queijo de catupiry
Tempo 25m
Porção 4 Porções
lancPão de queijo com polvilho doce receita
Lanches Pão de queijo com polvilho doce
Tempo 25m
Porção 3 Porções
Navegue pelas Categorias
Últimas do nosso Blog