Tortinha de banana
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3 Porções
Fácil
Receita de tortinha de banana simples, fácil e bem saborosa que todo mundo vai adorar saborear durante o café da tarde. Confira, abaixo, quais são os ingredientes e o modo de preparo dessa delícia.
Como fazer tortinha de banana?
Ingredientes
Modo de preparo
- Preaqueça o forno: Preaqueça o forno a 180°C e forre uma assadeira com papel manteiga.
- Prepare o recheio: Em uma tigela, amasse as bananas com um garfo até obter um purê grosso. Adicione o açúcar, a canela em pó e o suco de limão. Misture bem.
- Corte a massa folhada: Abra a massa folhada sobre uma superfície enfarinhada e corte em retângulos de aproximadamente 10x15 cm.
- Recheie as tortinhas: Coloque uma colher de sopa do recheio de banana no centro de cada retângulo de massa. Dobre a massa ao meio, formando um quadrado ou retângulo menor, e pressione as bordas com um garfo para selar bem.
- Pincele com ovo: Bata o ovo e pincele a superfície das tortinhas. Se desejar, polvilhe açúcar cristal por cima para dar crocância.
- Asse as tortinhas: Coloque as tortinhas na assadeira preparada e leve ao forno preaquecido. Asse por 20-25 minutos ou até que estejam douradas e crocantes.
- Resfrie e sirva: Retire do forno e deixe esfriar um pouco antes de servir. As tortinhas podem ser servidas quentes ou em temperatura ambiente. Aproveite.
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Quantas calorias tem a tortinha de banana do McDonald's?
- A tortinha de banana do McDonald's possui aproximadamente 230 calorias por porção, dependendo da variação regional e dos ingredientes.
Quais são os benefícios do bolo de banana?
- O bolo de banana oferece benefícios como fornecer energia rápida, ser uma boa fonte de fibras, vitaminas (especialmente B6 e C), e minerais como potássio. Além disso, a banana ajuda na digestão e mantém a saciedade.
Quantas calorias tem um pastel de banana real?
- Um pastel de banana real contém cerca de 290 a 350 calorias, variando conforme o tamanho e os ingredientes adicionais utilizados.
Como acompanhar tortinha de banana?
- A tortinha de banana pode ser acompanhada com uma bola de sorvete de creme ou chantilly. Para uma opção mais saudável, sirva com iogurte natural ou uma salada de frutas.
