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Ingredientes
Check 2 xícaras de carne de soja desidratada em pedaços
Check 1 colher de sopa de molho shoyo
Check 1 sachê de molho de tomate
Check 1/2 xícara de vinagre
Check 2 colheres de sopa de azeite
Check 1 dente de alho picado
Check 1 cebola picada
Check 1 tomate picado
Check 1 cenoura picada
Check 1 batata inglesa picada
Check 1 pedaço de repolho picado
Check 1 colher de sopa de azeitona picada
Check Pimenta do reino a gosto
Check Sal a gosto
Modo de preparo
Check Coloque em uma panela média a carne de soja, o vinagre e meio litro de água. Check Após levantar fervura, deixe cozinhar por mais 5 minutos. Check Retire a panela do fogo. Check Coloque a carne de soja em uma peneira e lave em água corrente. Check Esprema a soja e reserve. Check Em outra panela, coloque o azeite, a cebola, o alho, acrescente o tomate, a cenoura, a batata inglesa, o repolho a azeitona, e a pimenta do reino. Check Deixe refogar por alguns minutos. Check Adicione a carne de soja, o molho shoyo e deixe refogar mais um pouco. Check Por fim, coloque o molho de tomate e 300 ml de água. Check Tampe a panela e deixe os legumes cozinharem por 15 minutos. Check Pronto, é só servir.
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