20 receitas para café da manhã low carb que são sensacionais de deliciosas
Existem muitas receitas para café da manhã low carb. No entanto, com tantas receitas é difícil escolher apenas uma.
Por isso, separamos uma lista com boas opções para você ter a primeira refeição do dia mais saudável e muito mais saborosa.
Por isso, veja a seguir aqui no Receitinhas, e escolha suas receitas preferidas!
Como funciona uma dieta low carb?
A dieta low carb é uma forma de alimentação onde os são priorizadas as proteínas, e reduzido o carboidrato, como o pão, macarrão entre outros.
Essa é uma boa opção para quem está buscando o emagrecimento saudável, e a troca de vegetais por boas opções de proteínas, como peixes, ovos e carnes com gordura saudável.
Dessa forma, com essa troca de alimentação é possível conseguir melhorar a forma de se alimentar, e ter uma vida muito mais saudável.
Por isso, separamos algumas opções de receitas para café da manhã low carb para começar o seu planejamento alimentar.
Melhores receitas para café da manhã low carb
Agora que você já sabe como funciona a dieta low carb, chegou o momento de conhecer as melhores receitas para café da manhã low carb para você.
Por isso, veja a seguir!
Omeletes
Por ser uma dieta baseada no consumo de proteínas saudáveis, o ovo é um dos melhores ingredientes.
Por isso, veja algumas opções de omeletes – que é uma receita clássica – para você escolher a sua preferida.
- Omelete com salsa e cebolinha
- Omelete fit
- Omelete com ervas finas
- Omelete com abobrinha e queijo
- Omelete com queijo e tomate
Pães
No entanto, apesar do consumo de farinha não ser incentivado, existem algumas substituições que são possíveis.
Por isso, separamos algumas opções de pães saudáveis, dentro da dieta low carb para o seu café da manhã.
Panquecas
A panqueca também é uma excelente opção de receita para café da manhã low carb.
Você pode incrementar tanto na massa quanto nos possíveis recheios. Por isso, veja algumas opções a seguir.
- Panqueca fit
- Panqueca low carb
- Panqueca com frango e requeijão
- Massa de panqueca com espinafre
- Panqueca com farinha de aveia
- Panqueca sem glúten
Outras receitas
Por fim, chegamos à receitas variadas, com algumas receitas salgadas e doces, mas saudáveis e dentro da dieta low carb.
Por isso, veja as opções a seguir!
- Waffle fit
- Crepioca com queijo
- Bolo de caneca de banana fit
- Bolo de banana fit com aveia e uva passa
- Torta de tapioca fit
